Current Size: 100%
Amb la finalitat de generar més oportunitats per a la gent gran, l'Obra Social de “la caixa”, engega el Programa de Prevenció de la Dependència.
Els experts recomanen portar una dieta sana, consumint abundants fruites i verdures, cereals integrals, carns magres, peix i llegums, i poca sal i sucre; practicar activitat física regular, d'almenys 30 minuts diaris; i l'abandó del consum de tabac.